Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfencii
-
Üyelik Tarihi19 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy171 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1271 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1720 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 20 Nisan 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Tereyağı
Toplam
1577 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...