Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfencii
-
Üyelik Tarihi19 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy171 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1271 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1720 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 19 Nisan 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
Toplam
1087 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...