Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karahang
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarahang
-
Üyelik Tarihi18 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan955 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1871 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.00 kg
-
28 Nisan 2022 Perşembe
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
07 Şubat 2022 Pazartesi
-
05 Şubat 2022 Cumartesi
-
03 Şubat 2022 Perşembe
-
02 Şubat 2022 Çarşamba
-
29 Ocak 2022 Cumartesi
-
27 Ocak 2022 Perşembe
-
26 Ocak 2022 Çarşamba
-
25 Ocak 2022 Salı
-
24 Ocak 2022 Pazartesi
-
22 Ocak 2022 Cumartesi
-
21 Ocak 2022 Cuma
-
19 Ocak 2022 Çarşamba
-
18 Ocak 2022 Salı
-
17 Ocak 2022 Pazartesi
-
14 Ocak 2022 Cuma
-
11 Ocak 2022 Salı
-
09 Ocak 2022 Pazar
-
05 Ocak 2022 Çarşamba
-
04 Ocak 2022 Salı
-
03 Ocak 2022 Pazartesi
-
02 Ocak 2022 Pazar
-
01 Ocak 2022 Cumartesi
-
31 Aralık 2021 Cuma
-
30 Aralık 2021 Perşembe
-
29 Aralık 2021 Çarşamba
-
28 Aralık 2021 Salı
-
25 Aralık 2021 Cumartesi
-
24 Aralık 2021 Cuma
-
21 Aralık 2021 Salı
-
11 Aralık 2021 Cumartesi
-
10 Aralık 2021 Cuma
-
09 Aralık 2021 Perşembe
-
08 Aralık 2021 Çarşamba
-
07 Aralık 2021 Salı
-
06 Aralık 2021 Pazartesi
-
05 Aralık 2021 Pazar
-
04 Aralık 2021 Cumartesi
-
03 Aralık 2021 Cuma
-
02 Aralık 2021 Perşembe
-
01 Aralık 2021 Çarşamba
Aşağıda 11 Nisan 2022 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
Toplam
1063 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü