Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  68 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta

  162 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 1.00 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  130 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kerevi̇z

  165 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  karahang

  03 Şubat 2022 Perşembe 20:22:23

  ---

  75,00

• 

  karahang

  15 Ocak 2022 Cumartesi 00:00:41

  ---

  75,8

• 

  karahang

  03 Ocak 2022 Pazartesi 00:47:11

  ---

  28 aralık 76,2

• 

  karahang

  08 Aralık 2021 Çarşamba 08:41:00

  ---

  8 ARALIK 78,8

• 

  karahang

  08 Aralık 2021 Çarşamba 08:40:41

  ---

  1 ARALIK 81.2

• 

  karahang

  15 Şubat 2021 Pazartesi 15:08:20

  ---

  74

• 

  karahang

  09 Şubat 2021 Salı 02:22:59

  ---

  74,4

• 

  karahang

  05 Şubat 2021 Cuma 17:24:40

  ---

  74,7

• 

  karahang

  03 Şubat 2021 Çarşamba 10:15:09

  ---

  75,1

• 

  karahang

  31 Ocak 2021 Pazar 22:04:47

  ---

  75,8KG