Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızass
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Nisan 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy196 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo80 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2090 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3240 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 17 Nisan 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
Toplam
1186 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...