Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjenniferse
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 17 Nisan 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
Toplam
1789 kcal
-
1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
90 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...