Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhndmathnd
-
Üyelik Tarihi16 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2037 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1101 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2337 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 17 Nisan 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1101 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...