Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
-
19 Ağustos 2020 Çarşamba
-
18 Ağustos 2020 Salı
-
17 Ağustos 2020 Pazartesi
-
12 Nisan 2018 Perşembe
-
11 Nisan 2018 Çarşamba
-
10 Nisan 2018 Salı
-
09 Nisan 2018 Pazartesi
-
08 Nisan 2018 Pazar
-
07 Nisan 2018 Cumartesi
-
06 Nisan 2018 Cuma
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
04 Nisan 2018 Çarşamba
-
03 Nisan 2018 Salı
-
02 Nisan 2018 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
28 Şubat 2017 Salı 12:16:08
senin beslenme tarzın nasıl bana önerilerde bulunurmusun? kilolarımız yakın ve ben etkili 5 6 ayda bu fazlalıklardan kurtulabileceğim birşeyler yapmak istiyorum?
-
28 Şubat 2017 Salı 12:11:46
91,1 Spora dönebilmenin etkisi :) Yarın 90'lı kilo görür müyüm acaba?
-
27 Şubat 2017 Pazartesi 11:33:53
33.000 kalori girdim ayın 21'ine kiloyu geri çekmek için. En sevmediğim şey grafiğimin daralması :(
-
27 Şubat 2017 Pazartesi 11:30:38
15 kilo madalyası gelmiş de daha 15 kilo olmadı. Geçen haftaya birkaç bin kalori ekleyip geri çekeyim.
-
26 Şubat 2017 Pazar 20:26:57
3-4 saat kadar derin temizlik yaptım, cılkım çıktı; ama 1 saat yazıyorum. Fazla göstermesin.
-
25 Şubat 2017 Cumartesi 21:32:22
92. Bugün ne yedim acaba? Hatırlayamıyorum, gene kafadan 1000 kalori mi koysam? Ya da deneyeyim girmeyi bir.
-
-
23 Şubat 2017 Perşembe 15:44:36
Ben de teşekkür ederim,şükür metabolizmamın direncini kırdım.3 kilo gitmiş,şükür bugün 91'i gördüm moralim yerine geldi.18 günde 3 kilo yine iyi inşaAllah böyle devam ederim..