Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülşen42
-
Üyelik Tarihi10 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1283 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1642 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 13 Mayıs 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1329 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...