Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 0.50 x 100gr Kars Kaşarı

  208 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  115 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mrvhsyn8982

  13 Temmuz 2018 Cuma 07:51:24

  ---

  98,02 :)

• 

  mrvhsyn8982

  12 Temmuz 2018 Perşembe 09:36:57

  ---

  99,4

• 

  mrvhsyn8982

  17 Ekim 2015 Cumartesi 10:01:03

  ---

  78.80

• 

  mrvhsyn8982

  14 Ekim 2015 Çarşamba 15:41:25

  ---

  80,00

• 

  mrvhsyn8982

  15 Aralık 2014 Pazartesi 08:50:37

  ---

  77,9

• 

  mrvhsyn8982

  14 Temmuz 2014 Pazartesi 08:50:33

  ---

  76.1

• 

  mrvhsyn8982

  04 Temmuz 2014 Cuma 06:45:49

  ---

  77.3

• 

  mrvhsyn8982

  19 Haziran 2014 Perşembe 06:39:07

  ---

  78.8 :)

• 

  mrvhsyn8982

  17 Haziran 2014 Salı 15:19:18

  ---

  79,5 :)

• 

  mrvhsyn8982

  14 Haziran 2014 Cumartesi 06:33:49

  ---

  79.8 :)