Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Nescafe Sütsüz Şekerli̇

  20 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet (60gr) Karmez Torti̇lla Kepekli̇ Lavaş

  178 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  43 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  29 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  43 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal

• 1.00 x 1 Saat 1000 Adi̇m

  30 kcal
• 0.50 x 1 Saat Egzersi̇z Yapmak

  65 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylemsevcan

  14 Nisan 2024 Pazar 19:39:23

  ---

  ✌ 😇 🌷 ❄ 🍓 🎂 🎁 🐣 💌

• 

  eylemsevcan

  27 Mart 2024 Çarşamba 11:25:47

  ---

  59.9 yıllar sonra 😍 😍 😍

• 

  eylemsevcan

  21 Mart 2024 Perşembe 13:54:39

  ---

  dün tek öğün yedim

• 

  eylemsevcan

  20 Mart 2024 Çarşamba 23:49:41

  ---

  60.60

• 

  eylemsevcan

  15 Mart 2024 Cuma 20:12:42

  ---

  60.90 iftardan önce

• 

  eylemsevcan

  12 Mart 2024 Salı 09:35:20

  ---

  Ramazan 1. gün 7247 adım

• 

  eylemsevcan

  12 Mart 2024 Salı 08:51:22

  ---

  14.01 , 2.05

• 

  eylemsevcan

  10 Mart 2024 Pazar 12:04:03

  ---

  61.35 Ramazan-ı Şerife ile giriş

• 

  eylemsevcan

  05 Mart 2024 Salı 23:51:09

  ---

  Haftada yarım kilo hedefim

• 

  eylemsevcan

  05 Mart 2024 Salı 11:14:15

  ---

  61.85
  93-72-92-97