Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınehir1088
-
Üyelik Tarihi01 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 04 Nisan 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
621 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...