Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseldaercan
-
Üyelik Tarihi31 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1002 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.80 kg
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
13 Nisan 2014 Pazar
-
12 Nisan 2014 Cumartesi
-
11 Nisan 2014 Cuma
-
10 Nisan 2014 Perşembe
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
-
06 Nisan 2014 Pazar
-
05 Nisan 2014 Cumartesi
-
04 Nisan 2014 Cuma
-
03 Nisan 2014 Perşembe
-
02 Nisan 2014 Çarşamba
-
01 Nisan 2014 Salı
-
31 Mart 2014 Pazartesi
Aşağıda 12 Nisan 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Lor Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
0.50 x 1 Adet Nestle Kellogs Gofret
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1029 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...