Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıafranur
-
Üyelik Tarihi27 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2163 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 29 Mart 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Kırmızı Turp
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
716 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...