Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi sen
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2151 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1140 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2428 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.85 kg
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
13 Nisan 2014 Pazar
-
12 Nisan 2014 Cumartesi
-
10 Nisan 2014 Perşembe
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
-
06 Nisan 2014 Pazar
-
05 Nisan 2014 Cumartesi
-
04 Nisan 2014 Cuma
-
03 Nisan 2014 Perşembe
-
02 Nisan 2014 Çarşamba
-
01 Nisan 2014 Salı
-
31 Mart 2014 Pazartesi
-
30 Mart 2014 Pazar
-
29 Mart 2014 Cumartesi
-
28 Mart 2014 Cuma
-
27 Mart 2014 Perşembe
-
26 Mart 2014 Çarşamba
-
25 Mart 2014 Salı
Aşağıda 10 Nisan 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
Toplam
1562 kcal
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
235 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...