Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehtap2626
-
Üyelik Tarihi28 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy167 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2334 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2334 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 01 Aralık 2023 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1421 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...