Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehtap2626
-
Üyelik Tarihi28 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy167 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2334 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2334 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 30 Kasım 2023 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Beyaz Ki̇noa
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
1196 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...