Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif ergün
-
Üyelik Tarihi24 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2260 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 29 Mart 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
-
-
Toplam
956 kcal
-
0.50 x 1 Saat Buz Pateni̇ Yapmak
-
0.25 x 1 Saat Buz Pateni̇ Yapmak
-
Toplam
460 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...