Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkiraz
-
Üyelik Tarihi22 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1513 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2345 kcal/gün
-
Ortalama Alınan847 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
Aşağıda 01 Nisan 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
Toplam
937 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...