Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fikret
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfikret
-
Üyelik Tarihi27 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş52
-
Boy175 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1669 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan144 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2003 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 07 Ocak 2022 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
144 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...