Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysegul1082
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.48 kg
-
21 Kasım 2017 Salı
-
20 Kasım 2017 Pazartesi
-
19 Kasım 2017 Pazar
-
17 Kasım 2017 Cuma
-
16 Kasım 2017 Perşembe
-
15 Kasım 2017 Çarşamba
-
14 Kasım 2017 Salı
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
12 Kasım 2017 Pazar
-
11 Kasım 2017 Cumartesi
-
10 Kasım 2017 Cuma
-
09 Kasım 2017 Perşembe
-
08 Kasım 2017 Çarşamba
-
07 Kasım 2017 Salı
-
06 Kasım 2017 Pazartesi
-
05 Kasım 2017 Pazar
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
-
31 Ekim 2017 Salı
-
30 Ekim 2017 Pazartesi
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
27 Ekim 2017 Cuma
-
26 Ekim 2017 Perşembe
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
24 Ekim 2017 Salı
Aşağıda 03 Kasım 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1027 kcal
Toplam
284 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
10 Kasım 2017 Cuma 11:54:04
Gram gram da olsa kilo verebiliyordum şimdi dikkat ettiğim ve iyi kötü spor yaptığım halde kilo vermeyi bırak alıyorum. 60,70... Tiroid ve sindirim sistemi beni mahvetti...
-
06 Kasım 2017 Pazartesi 14:44:10
5 Kasım pazar günü doğumgünümdü kendi pastamdan yedim mi yedim evet ödem yatı mı yaptı evet pişmanmıyım hayır nasıl olsa gidecek inşallah 🙈
-
-
-
-
-