Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglcn96
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.66 kg
-
31 Ağustos 2015 Pazartesi
-
28 Ağustos 2015 Cuma
-
27 Ağustos 2015 Perşembe
-
26 Ağustos 2015 Çarşamba
-
25 Ağustos 2015 Salı
-
24 Ağustos 2015 Pazartesi
-
23 Ağustos 2015 Pazar
-
22 Ağustos 2015 Cumartesi
-
21 Ağustos 2015 Cuma
-
20 Ağustos 2015 Perşembe
-
19 Ağustos 2015 Çarşamba
-
18 Ağustos 2015 Salı
-
17 Ağustos 2015 Pazartesi
Aşağıda 18 Ağustos 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1447 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
24 Ağustos 2015 Pazartesi 10:33:10
97.6-hala tam olarak diyete başlayamamışken sürekli kaçamaklar yaparken tartıda eksilen rakamları görüp mutlu olmak
-
-
-
-
22 Ağustos 2014 Cuma 10:51:17
Burayı bırakalı tekrar kilo alıp 81,5 oldum. Babamın bugün bana söylediği "Kızım sen tekrar kilo mu alıyorsun yanakların tekrar toplamaya başlamış." demesiyle kendime geldim. Haydi tekrardan devam edelim :)
-
-
-