Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglcn96
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.66 kg
-
31 Ağustos 2015 Pazartesi
-
28 Ağustos 2015 Cuma
-
27 Ağustos 2015 Perşembe
-
26 Ağustos 2015 Çarşamba
-
25 Ağustos 2015 Salı
-
24 Ağustos 2015 Pazartesi
-
23 Ağustos 2015 Pazar
-
22 Ağustos 2015 Cumartesi
-
21 Ağustos 2015 Cuma
-
20 Ağustos 2015 Perşembe
-
19 Ağustos 2015 Çarşamba
-
18 Ağustos 2015 Salı
-
17 Ağustos 2015 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 Temmuz 2014 Cuma 12:18:34
Hayırlısi olsun cnm.
Bizler dura kalka devam.
Sende iyi gidiyorsun masaallah. -
04 Temmuz 2014 Cuma 12:16:36
Yulaflı krep tarifi şurda dursun. Bir ara yaparım belki.
1 kişilik yulaflı krep: 1 yumurta
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
2 yemek kaşığı lor peyniri - tuzsuz
1 yemek kaşığı süt tozu
2 yemek kaşığı süt - light
Yarım tatlı kaşığı kabartma tozu
hepsini karıştırıp, pankek gibi küçük küçük tavaya dökün,
yayarsanız parçalanır. ekmek yerine bunları kullanın.
afiyet olsun
Semat'dan alıntıdır. -
-
13 Haziran 2014 Cuma 21:23:02
Hangisinden kaç tane yediğimi hatırlamadığım için bol bol yazdım. :(
-
-
-
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi 11:20:47
Evet biraz saldım ama bugün yine başlıyorum. Okul kapanır kapanmaz spora da başlayacağım.
-