Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
nihal yılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınihal yılmaz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.39 kg
-
18 Nisan 2024 Perşembe
-
17 Nisan 2024 Çarşamba
-
16 Nisan 2024 Salı
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
04 Şubat 2024 Pazar
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
28 Ocak 2024 Pazar
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Ocak 2024 Cuma
-
25 Ocak 2024 Perşembe
-
24 Ocak 2024 Çarşamba
-
23 Ocak 2024 Salı
-
22 Ocak 2024 Pazartesi
-
21 Ocak 2024 Pazar
-
20 Ocak 2024 Cumartesi
-
19 Ocak 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
06 Ocak 2024 Cumartesi
-
05 Ocak 2024 Cuma
-
04 Ocak 2024 Perşembe
-
03 Ekim 2023 Salı
-
25 Ağustos 2023 Cuma
-
01 Şubat 2023 Çarşamba
-
31 Ocak 2023 Salı
-
29 Ocak 2023 Pazar
-
28 Ocak 2023 Cumartesi
-
26 Ocak 2023 Perşembe
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
23 Ocak 2023 Pazartesi
-
22 Ocak 2023 Pazar
-
21 Ocak 2023 Cumartesi
-
20 Ocak 2023 Cuma
-
19 Ocak 2023 Perşembe
-
18 Ocak 2023 Çarşamba
-
17 Ocak 2023 Salı
-
16 Ocak 2023 Pazartesi
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
14 Ocak 2023 Cumartesi
-
13 Ocak 2023 Cuma
-
12 Ocak 2023 Perşembe
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
07 Ocak 2023 Cumartesi
-
06 Ocak 2023 Cuma
-
05 Ocak 2023 Perşembe
-
04 Ocak 2023 Çarşamba
-
03 Ocak 2023 Salı
-
02 Ocak 2023 Pazartesi
-
01 Ocak 2023 Pazar
-
31 Aralık 2022 Cumartesi
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
22 Kasım 2022 Salı
-
12 Nisan 2022 Salı
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
10 Nisan 2022 Pazar
-
09 Nisan 2022 Cumartesi
-
14 Temmuz 2021 Çarşamba
-
26 Haziran 2021 Cumartesi
-
25 Haziran 2021 Cuma
-
24 Haziran 2021 Perşembe
-
23 Haziran 2021 Çarşamba
-
17 Haziran 2021 Perşembe
-
16 Haziran 2021 Çarşamba
-
15 Haziran 2021 Salı
-
14 Haziran 2021 Pazartesi
-
10 Haziran 2021 Perşembe
-
09 Haziran 2021 Çarşamba
-
08 Haziran 2021 Salı
-
03 Haziran 2021 Perşembe
-
01 Haziran 2021 Salı
-
30 Mayıs 2021 Pazar
-
29 Mayıs 2021 Cumartesi
-
28 Mayıs 2021 Cuma
-
27 Mayıs 2021 Perşembe
-
26 Mayıs 2021 Çarşamba
-
25 Mayıs 2021 Salı
-
24 Mayıs 2021 Pazartesi
-
23 Mayıs 2021 Pazar
-
22 Mayıs 2021 Cumartesi
-
21 Mayıs 2021 Cuma
-
20 Mayıs 2021 Perşembe
-
19 Mayıs 2021 Çarşamba
-
18 Mayıs 2021 Salı
-
17 Mayıs 2021 Pazartesi
-
16 Mayıs 2021 Pazar
-
15 Mayıs 2021 Cumartesi
-
12 Mayıs 2021 Çarşamba
-
11 Mayıs 2021 Salı
-
10 Mayıs 2021 Pazartesi
-
09 Mayıs 2021 Pazar
-
08 Mayıs 2021 Cumartesi
-
07 Mayıs 2021 Cuma
-
06 Mayıs 2021 Perşembe
-
05 Mayıs 2021 Çarşamba
-
04 Mayıs 2021 Salı
-
03 Mayıs 2021 Pazartesi
-
02 Mayıs 2021 Pazar
-
01 Mayıs 2021 Cumartesi
-
28 Ocak 2020 Salı
-
18 Ocak 2020 Cumartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
08 Ocak 2020 Çarşamba
-
07 Ocak 2020 Salı
-
06 Ocak 2020 Pazartesi
-
05 Ocak 2020 Pazar
-
04 Ocak 2020 Cumartesi
-
03 Ocak 2020 Cuma
-
02 Ocak 2020 Perşembe
-
01 Ocak 2020 Çarşamba
-
02 Aralık 2018 Pazar
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
29 Ekim 2018 Pazartesi
-
25 Ekim 2018 Perşembe
-
24 Ekim 2018 Çarşamba
-
21 Ekim 2018 Pazar
-
20 Ekim 2018 Cumartesi
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
09 Ekim 2018 Salı
-
08 Ekim 2018 Pazartesi
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
01 Ekim 2018 Pazartesi
-
30 Eylül 2018 Pazar
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
26 Eylül 2018 Çarşamba
-
25 Eylül 2018 Salı
-
24 Eylül 2018 Pazartesi
-
23 Eylül 2018 Pazar
-
21 Eylül 2018 Cuma
-
20 Eylül 2018 Perşembe
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
-
05 Eylül 2018 Çarşamba
-
04 Eylül 2018 Salı
-
03 Eylül 2018 Pazartesi
-
02 Eylül 2018 Pazar
-
01 Eylül 2018 Cumartesi
-
31 Ağustos 2018 Cuma
-
30 Ağustos 2018 Perşembe
-
29 Ağustos 2018 Çarşamba
-
27 Ağustos 2018 Pazartesi
-
26 Ağustos 2018 Pazar
-
25 Ağustos 2018 Cumartesi
23 Nisan 2014 Çarşamba tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
26 Nisan 2014 Cumartesi 00:03:08
evet nihal yazdığı gibi besleniyor ve 3kg verdi.hareketli bir yaşam tarzı var
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 23:15:03
nihal hanım gerçekten ekmeği belirtiğiniz kadar yiyor musun? verdiğiniz kilo site ileuyumlu mu? profil bilgilerimiz yakın olduğu için soruyorum.