Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrybsk
-
Üyelik Tarihi19 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy157 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1295 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2007 kcal/gün
-
Ortalama Alınan465 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2064 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 15 Mart 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Tat Ton Balıgı
Toplam
865 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...