Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıinsülin direnci
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2137 kcal/gün
-
Ortalama Alınan705 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2200 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 25 Mart 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
563 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...