Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhillal
-
Üyelik Tarihi16 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 08 Mayıs 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
614 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...