Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıipek2010
-
Üyelik Tarihi26 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy153 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1225 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1470 kcal/gün
-
Ortalama Alınan854 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1470 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
10 Şubat 2016 Çarşamba
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
03 Şubat 2016 Çarşamba
Aşağıda 09 Şubat 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
903 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...