Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı17masal
-
Üyelik Tarihi13 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1438 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1726 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1671 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1876 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 14 Mart 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
Toplam
1632 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...