Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcansucansu
-
Üyelik Tarihi12 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1782 kcal/gün
-
Ortalama Alınan849 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 15 Mart 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
585 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...