Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmet_hfz
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy175 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1889 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1442 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 17 Mart 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...