Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıftorun
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
24 Kasım 2019 Pazar 17:07:10
Kardeşini yola getirecegine sanırım o seni yoldan çıkaracak dikkat et sen gene de çok fast food yememeye calis haftada bir olsun en fazla ilginc menülerin var bu arada miso ramen gibi mesela ☺️duymadım daha önce yemedimde sırf merakdan Google dan arama yaptım pek yiyecegimi de sanmıyorum ☺️
-
23 Kasım 2019 Cumartesi 16:38:38
Sen calisdigin icinmi cast food tuketiyon hep soracam unutuyorum
-
23 Kasım 2019 Cumartesi 16:37:35
Hiç sorma canm ya davet etti arkadaş e kış aylarinin vazgeçilmezi paça hayır denir mi evde yapilincada bı başka oluyor saolsun arkadaş bizsiz boğazından geçmemiş yedim ama mahvoldum tabi sersem gibiydim mide küçüldü sanırım ağır geldi .bıde arkadaş daha bitirmeden doldurdu tabağı hayır da diyemedim öyle çok güzel diyet açısından da berbat bı gün geçirdim anlayacağın dikkate alırım saol seni takip ediyorum ben ara ara
-
22 Kasım 2019 Cuma 15:32:48
17. günümde porsiyon kontrolü ve sağlıklı beslenmenin etkilerini tartıda görmeye başladım. Motivasyonum yükselmiş olarak devam ediyorum. 6 haftanın sonunda kilomu güncelleyeceğim.
Kendime not düştüm! -
16 Kasım 2019 Cumartesi 16:50:29
Evet yemiyorum gibi bişey bı kaç gündür birakdim gibi kahve tek vazgeçilmezim ve tek keyfim diyebilirim azltmaya çalışıyorum şeker kilo verdi mi peki
-