Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuganhan
-
Üyelik Tarihi10 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy186 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1928 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2988 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1731 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3138 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 10 Mart 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Poğaça (Tahi̇nli̇)
-
1.00 x 1 Paket Makarneks
-
-
-
Toplam
2155 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...