Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazg
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy172 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan754 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 24 Aralık 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
755 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...