Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifnaz
-
Üyelik Tarihi06 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2199 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2333 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 06 Mart 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
2333 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...