Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubaa
-
Üyelik Tarihi06 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy169 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan144 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1938 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 06 Mart 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
Toplam
145 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...