Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımybreaht
-
Üyelik Tarihi05 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1363 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1636 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1031 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 05 Mart 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1339 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...