Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökhan elverdi
-
Üyelik Tarihi01 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1831 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2197 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1388 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2297 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 06 Mart 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
-
Toplam
1222 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...