Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcherry738
-
Üyelik Tarihi27 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy167 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan660 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2693 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
Aşağıda 01 Mart 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
660 kcal
Toplam
187 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...