Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıagustos
-
Üyelik Tarihi21 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy163 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2066 kcal/gün
-
Ortalama Alınan665 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2066 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
19 Mayıs 2024 Pazar tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
29 Mart 2013 Cuma 20:48:29
eskiden dietimi cok cabuk bozardim artik bozmaya yani fazla kacirmaya korkar oldum.bu site süper bir olay tebrik ediyorum tasarlayan arkadasimi.9 gün 600-700 kaloriyi gecmemeye calistim ama baktimki sarsti biraz hic olamzsa su 3 gün abartmadan biraz arttirmak istedim.dogru mu yaptim bilmem