Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugurasikoglu
-
Üyelik Tarihi22 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Kasım 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy195 cm
-
Kilo121 kg
-
İdeal Kilo80 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1607 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı61 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.54 kg
-
19 Kasım 2016 Cumartesi
-
18 Kasım 2016 Cuma
-
16 Kasım 2016 Çarşamba
-
15 Kasım 2016 Salı
-
14 Kasım 2016 Pazartesi
-
13 Kasım 2016 Pazar
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
06 Kasım 2016 Pazar
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
01 Kasım 2016 Salı
-
31 Ekim 2016 Pazartesi
-
30 Ekim 2016 Pazar
-
29 Ekim 2016 Cumartesi
-
28 Ekim 2016 Cuma
-
27 Ekim 2016 Perşembe
-
26 Ekim 2016 Çarşamba
-
25 Ekim 2016 Salı
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
23 Ekim 2016 Pazar
-
22 Ekim 2016 Cumartesi
-
21 Ekim 2016 Cuma
-
20 Ekim 2016 Perşembe
-
19 Ekim 2016 Çarşamba
-
18 Ekim 2016 Salı
-
17 Ekim 2016 Pazartesi
-
16 Ekim 2016 Pazar
-
15 Ekim 2016 Cumartesi
-
14 Ekim 2016 Cuma
-
13 Ekim 2016 Perşembe
-
12 Ekim 2016 Çarşamba
-
11 Ekim 2016 Salı
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
09 Ekim 2016 Pazar
-
08 Ekim 2016 Cumartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
06 Ekim 2016 Perşembe
-
05 Ekim 2016 Çarşamba
-
04 Ekim 2016 Salı
-
03 Ekim 2016 Pazartesi
-
02 Ekim 2016 Pazar
-
01 Ekim 2016 Cumartesi
-
30 Eylül 2016 Cuma
-
29 Eylül 2016 Perşembe
-
28 Eylül 2016 Çarşamba
-
27 Eylül 2016 Salı
-
26 Eylül 2016 Pazartesi
-
25 Eylül 2016 Pazar
-
24 Eylül 2016 Cumartesi
-
23 Eylül 2016 Cuma
-
22 Eylül 2016 Perşembe
-
21 Eylül 2016 Çarşamba
-
20 Eylül 2016 Salı
-
19 Eylül 2016 Pazartesi
Aşağıda 15 Kasım 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.50 x 1 Adet İpi̇n Ucunu Kaçırma
Toplam
1455 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...