Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıolacakokadar
-
Üyelik Tarihi19 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi05 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy172 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1975 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 25 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Badem Ezmesi̇
Toplam
995 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...