Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısuskunluklar
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy161 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1921 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 25 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1270 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...