Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınrdnylmzz
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1898 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1060 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1898 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 19 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Kase Yoğurt
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 1 Adet Patates
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1194 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...