Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meleks
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeleks
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan935 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2064 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
3.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
-
Toplam
954 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
702 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...