Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
ela1453
Üye Bilgileri
-
Üye Adıela1453
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 05 Nisan 2024 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Pankek
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 1 Su Bardağı Et Suyu
-
Toplam
1792 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...