Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısosyalbukelamun
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2310 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1466 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2681 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 12 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
-
-
Toplam
1484 kcal
Toplam
742 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...