Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbanaozel
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Şubat 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy178 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1873 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2903 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1094 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3361 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.00 kg
-
28 Şubat 2014 Cuma
-
27 Şubat 2014 Perşembe
-
26 Şubat 2014 Çarşamba
-
25 Şubat 2014 Salı
-
24 Şubat 2014 Pazartesi
-
23 Şubat 2014 Pazar
-
22 Şubat 2014 Cumartesi
-
21 Şubat 2014 Cuma
-
20 Şubat 2014 Perşembe
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
18 Şubat 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
16 Şubat 2014 Pazar
-
15 Şubat 2014 Cumartesi
-
14 Şubat 2014 Cuma
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
12 Şubat 2014 Çarşamba
20 Mayıs 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
25 Şubat 2014 Salı 09:33:29
BURAYA BAKARAK SADECE HAREKET ETMEYİN BUNUN YANINDA SPORUDA EKSİK ETMEYİN..BİR AYDA 5 KİLO VERDİM:):)