Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpelinkaranfil1
-
Üyelik Tarihi11 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi03 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1562 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1202 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1562 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 28 Nisan 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Sosi̇s
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ülker Smart Çi̇kolata
Toplam
1288 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
28 Nisan 2015 Salı 22:24:00
kuşum senin yolundan gitmeye karar verdim ve sıfırdan başladım diyete yine :)
-
21 Şubat 2014 Cuma 17:43:46
kusumm :) kilo mu vercen sen :)) ideal kilonun altindasin hala diyet yapiyon :)