Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanka
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1310 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
05 Nisan 2014 Cumartesi
-
03 Nisan 2014 Perşembe
-
25 Şubat 2014 Salı
-
23 Şubat 2014 Pazar
-
22 Şubat 2014 Cumartesi
-
20 Şubat 2014 Perşembe
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
18 Şubat 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
16 Şubat 2014 Pazar
-
15 Şubat 2014 Cumartesi
-
14 Şubat 2014 Cuma
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
12 Şubat 2014 Çarşamba
-
11 Şubat 2014 Salı
-
10 Şubat 2014 Pazartesi
Aşağıda 10 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
2249 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...